Diga adeus às calças largas. O Curves apresenta o fim das dietas como as conhece.
Apresentamos a Solução Curves de 6 Semanas. Seis semanas de aulas pequenas e íntimas, onde aprenderá a perder peso e a manter de vez o peso desejado. O poder é eterno. As aulas esgotam depressa. Para saber mais ou descobrir quando começam as próximas aulas, contacte um centro perto de si!
O que tem a Solução Curves de 6 Semanas de diferente?
Muitas mulheres têm uma lista das dietas que experimentaram ao longo dos anos e algo que todas têm em comum é falharem em grande parte dos casos. Porquê? Fazem-na passar fome e privações e abrandam-lhe o metabolismo, o que a prepara para um ciclo perpétuo de dietas iô-iô. A Solução Curves de 6 Semanas muda tudo. Eis como:
Acelera-lhe o Metabolismo
É talvez o aspecto mais importante do plano de perda de peso do Curves e o que acaba por a livrar de vez da necessidade de fazer dieta. Com um metabolismo mais acelerado, queima mais colorias, durante todo o dia, mesmo quando está sentada no sofá. O plano Curves acelera-lhe o metabolismo através da alimentação, sim, alimentação, e treino de força, o que cria massa muscular e consome calorias.
Permite que Coma
No Plano Curves, come durante todo o dia: cinco refeições leves em vez de três pesadas. Isto ajuda a impedir que sinta fome mesmo durante a fase pobre em calorias do plano, que dura apenas uma semana, e mantém o metabolismo acelerado. Quando a sua perda de peso estagnar, comerá mais e não menos, para o metabolismo acelerar ainda mais.
Disponibiliza Grande Variedade de Comida
O Curves tem duas opções de dieta, uma rica em proteínas e a outra é rica em carbohidratos. O consumo de proteínas varia entre os 30% e os 45%, dependendo da opção que tomar. O plano aconselha que reduza o consumo de carbohidratos refinados e doces, mas não há alimentos proibidos.
É Saudável
Dietas que a privam de alguns alimentos também a privam dos nutrientes presentes nesses alimentos. Como o plano Curves não só permite, mas encoraja a comer uma grande variedade de alimentos de todos os grupos alimentares, a sua dieta será rica em nutrientes necessários ao organismo.
É uma Dieta que Pode Manter
Esta já terá percebido a esta altura. O plano alimentar do Curves satisfaz-lhe a fome, os apetites e até alguns desejos menos saudáveis, o que facilita o manter da dieta.
Dá Resultados Permanentes sem Dietas Permanentes
A magia do programa está no facto de ajudar a manter o metabolismo acelerado enquanto a ajuda a perder peso. É habitual chegar ao peso desejado com um metabolismo mais acelerado do que tinha quando começou o treino. Se o seu metabolismo abrandar, devido a uma grande perda de peso, o Curves tem um método para o acelerar sem recuperar o peso. A recompensa? O fim das dietas - para sempre. Poderá comer entre 2000 e 2500 calorias por dia sem recuperar o peso.
Funciona
Parece-lhe bom demais para ser verdade? Sob orientação de Richard B. Kreider, doutorado pela FACSM, os cientistas da Universidade Texas A&M testaram rigorosamente o programa Curves de fitness e perda de peso, avaliando os seus efeitos em centenas de mulheres como você. Os resultados? O Curves funciona. As mulheres a seguirem o plano Curves perderam peso, aceleraram o seu metabolismo, perderam gordura corporal, ganharam massa muscular e tiveram outros benefícios para a sua saúde.
Mas não ouça só a nossa palavra. Inscreva-se na Solução Curves de 6 Semanas, um programa único de nutrição com aulas pequenas e intimistas, onde aprenderá a perder peso e a nunca mais o recuperar. Para marcar uma consulta gratuita, clique aqui para contactar o Centro Curves mais próximo de si.